Je croise beaucoup de mamans qui ont accouché par césarienne et qui sont déçues.
Beaucoup pensent avoir échoué.
Elles vont bien et bébés aussi.
Pourtant elles sont frustrées et parfois même culpabilisent de ne pas avoir réussi.
Tu fais peut-être partie de ces mamans là?
Ou peut-être tu es enceinte et la césarienne te fait peur?
Mais où est-ce que tu as vu un échec?
Ton bébé est né? OUI
Va t-il bien? OUI
Vas-tu bien physiquement? OUI
Alors pourquoi as-tu l’impression de ne pas avoir réussi à accoucher?
Aujourd’hui j’aimerai te montrer à quel point tu as été super forte, et que OUI tu as accouché, tu as mis ton bébé au monde et OUI tu peux en être fière!
Tu avais imaginer ton accouchement, et il ne s’est pas passé comme prévu.
Tu as du faire preuve de résilience dans le moment le plus important de ta vie et en très peu de temps.
Parfois c’est très urgent et en 10 minutes tu as reçu l’information que tu allais en césarienne et ton bébé est né.
Tu as du gérer énormément d’émotions en même temps, de la peur, de l’incompréhension, de la tristesse, de la colère, et de la joie, beaucoup de joie.
Tu as vu défiler pleins de blouses blanches, bleues et vertes sans trop savoir ce que chacun faisait.
Tu as peut-être affronté ta peur des aiguilles pour la péridurale ou la rachianesthésie.
Tu as été césarisée, et tu as une cicatrice sur le ventre qui te fait un peu mal de temps en temps.
Ton bébé t’a été présenté rapidement mais il a du partir quelques minutes pour ses soins le temps de la fin de la césarienne, ce n’est pas ce que tu avais prévu.
Alors OUI ce n’est pas ce qui était prévu! Mais te rends-tu comptes de tout ce que tu viens de faire?
C’est incroyable!
Et tu n’as pas à culpabiliser de cette césarienne.
Car ce n’est pas toi la responsable, il arrive que bébé se fatigue plus vite que prévu, qu’il ne soit pas dans une bonne position, qu’il se soit emmêlé avec son cordon, ou que ta santé ou ton bassin ne te permettent pas d’accoucher par voie basse.
Mais aucun des ces facteurs n’auraient pu être évités par toi ou quelqu’un d’autre.
Il n’y a donc rien à te reprocher!
Tu devrais être fière de ce que tu viens de faire, et d’avoir mis au monde un magnifique bébé!
Je n’ai qu’une chose à te dire, Félicitations <3
Est-ce qu’en savoir plus sur la Césarienne t’intéresse, tu es peut-être enceinte et tu aimerais en savoir plus?
La campagne de vaccination contre la grippe se terminant très prochainement je me devais de faire un article dessus avant.
Oui je m’y prends un peu tard, mais ça tombe bien c’est valable tous les ans ;p
En fait je viens surtout d’apprendre qu’en tant que sage-femme je vais devoir me faire vacciner contre la grippe tous les ans.
Alors que je ne l’ai jamais fait.
Et je ne savais pas vraiment pourquoi avant cette semaine!
Toutes les sages-femmes se font vacciner uniquement dans le but de TE protéger.
Si nous sommes vaccinées, nous avons moins de chance d’être malade, et donc moins de chance de te contaminer.
Alors c’est parti je t’explique tout ce qu’il y a savoir sur ce fameux vaccin!
Les femmes enceintes sont les principales concernées
Libre à chacun de se faire vacciner contre la grippe.
Mais pas pour une femme enceinte.
Les femmes enceintes sont plus à risque d’attraper la grippe, car durant cette période notre système immunitaire est affaibli.
Il se passe bien assez de changement dans ton organisme comme ça, pas besoin de lui rajouter du travail, il va être débordé.
Le vrai soucis c’est qu’au même titre qu’une personne plus âgée, les femmes enceintes sont susceptibles d’avoir de graves complications liées à la grippe (pneumonie virale, surinfection bactérienne).
La grippe est dangereuses pour le foetus, mais les complications potentielles sont dangereuses pour toi.
Plus il y a de femmes enceintes contaminées par la grippe, plus il y a:
Une augmentation des hospitalisations
Une augmentation des fausses couches
Une augmentation des menaces d’accouchement prématurées
Un risque de décès maternel ( c’est rare mais il y en a quelques uns chaque année tout de même).
Quand se faire vacciner?
La vaccination se fait chez les femmes enceintes au 2ème ou 3ème trimestre de la grossesse.
Peu de femmes le sont au 1er trimestre par principe de précaution bien que les études aient montré son innocuité (il est inoffensif).
Quels sont les risques du vaccin pour le foetus?
Comme je viens de le préciser le vaccin est inofensif pour toi comme pour ton bébé, de nombreuses études l’ont testé.
Quand il s’agit de femmes enceintes et de vaccination, ne t’inquiètes pas, ils prennent des pincettes et aucun risque!
Le vaccin de la grippe est composé d’un virus inactivés et bien toléré dans la population, et SANS adjuvent.
Les seules réactions possible suite au vaccin sont:
Une petite réaction au site d’injection (temporaire)
Et des maux de tête (temporaires)
Puis-je attraper la grippe quand même?
Non, tu ne peux pas attraper la grippe à cause du vaccin 😉
C’est un mythe.
En revanche, tu pourrais attraper la grippe malgré le vaccin et je vais t’expliquer pourquoi.
Le vaccin est renouvelé chaque année, car le virus mute très vite.
Et le vaccin actuel est dit « tétravalent » car il est composé de 4 souches différentes de virus gripaux.
Il nous protège donc contre ces 4 souches, ce qui correspond à diminuer la probabilité d’avoir la grippe de 50%.
Ce qui est déjà très bien.
Mais si tu tombes malade quand même, tu as 100% de chance que ta contagion soit moins agressive que si tu n’étais pas vaccinée.
Ce vaccin permet de faire chuter le nombre d’hospitalisation et crois moi plus tu te tiens loin de l’hôpital durant ta grossesse mieux c’est!
C’est un nid à infections.
Pas besoin d’en rajouter une couche.
C’est comme faire entrer un agneau dans une bergerie…
Ce qu’offre le vaccin contre la grippe
Le vaccin est le seul moyen efficace contre la grippe.
Il va te protéger des complications graves qui peuvent parfois arriver, et plus fréquentes quand on est enceinte.
Il va également venir protéger ton bébé durant ces premiers mois de vie.
Les anticorps pour te défendre que ton corps va fabriquer, vont passer dans le sang et via le placenta ton bébé les recevra également.
C’est important que dans la période où il est le plus vulnérable, et où son organisme va faire le plus d’efforts, il soit un peu mieux protégé.
Comment ça se passe?
Le vaccin est pris en charge à 100% par la sécurité sociale chez toutes les femmes enceintes.
Tu as la possibilité d’imprimer le bon pour le recevoir sur amelie.fr
Une fois le vaccin en poche tu peux prendre rendez-vous avec ta sage-femme ou ton médecin traitant pour le faire. Tu peux aussi demander à un pharmacien volontaire 😉
Le vaccin met 15 jours à faire effet donc inutile d’attendre l’arrivée de la grippe, fais toi vacciner dès le début de la campagne de vaccination!
Bon aujourd’hui il te reste jusque fin janvier pour le faire. La météo a été assez clémente pour le moment mais ça ne veut pas dire que les températures ne vont pas chuter dans les mois à venir et il sera trop tard pour te faire vacciner à ce moment là.
Mieux vaut tard que jamais.
Les dernières recommandations
Le vaccin est le seul moyen efficace contre la grippe.
Mais tu peux néanmoins compléter son efficacité avec:
Une bonne hygiène des mains et régulière,
L’utilisation de mouchoir à usage unique (pas très écolo mais tu es enceinte, alors ne collectionne pas les microbes chez toi).
Éternuer dans son coude ou ses mains pour éviter de transmettre tes microbes.
Ces conseils sont valables pour tes proches également histoire qu’ils te protègent!
Il fallait vraiment que je te parle de vaccination, même si j’ai trouvé plus fun comme sujet auparavant.
Le prochain sera plus attrayant promis.
J’espère quand même qu’il rassurera les mamans qui ne savent pas trop quoi penser des vaccins durant la grossesse.
Avoir des contractions c’est normal mais pas toujours!
En ce moment je travaille dans le service des « Grossesses à risque » aussi appelé MIC.
Et les contractions sont des problèmes réguliers.
On accompagne donc des mamans pendant quelques jours voir plusieurs semaines qui ont des contractions « anormales ».
Le MIC ce n’est pas que ça mais aujourd’hui je veux te parler des contractions pendant la grossesse car…
Ce matin une femme enceinte nous a appelé pour un renseignement,
Très bon réflexe,
Mais elle n’était as du tout inquiétée…
Et ça… ça m’a inquiété! Pourquoi?
Parce que cette maman est à 30 semaines de grossesse et a des contractions très douloureuses mais pense que ça peut être normal.
Hors pas du tout.
Je ne juge pas du tout cette maman, mais elle aurait dû savoir que ça n’allait pas et donc…
Je vais t’expliquer quand une contraction est « normale » ou non, et quoi faire, parce que toutes les femmes enceintes méritent d’avoir cette information.
Dans un premier temps quand est-ce que c’est normal ou pas?
Si tu te trouves avant 37 semaines de grossesse des contractions ce n’est pas normal. Ça ne veut pas dire que ça va poser problème, mais il faut réagir, ne pas passer à côté.
A partir de 37 semaines de grossesse alors on estime que bébé peut sortir, et donc les contractions ne sont pas jugées comme problématiques, si le travail se lance, alors on laisse faire les choses.
Quoi faire dans les deux cas?
Si tu es au delà des 37 semaines ou pile à 37, prends le temps d’observer tes contractions: la régularité, la durée, l’intensité, est-ce qu’elles passent ou persistent?
Si même un bain et du temps ne parviennent pas à les calmer, alors tu peux te diriger vers ton lieu d’accouchement, tu peux les appeler avant, ils te guideront pour te dire ce qui est le plus judicieux de faire selon ta situation.
Si ta grossesse est plus jeune que la 37 ème semaine, même si les contractions passent ou sont très espacées, appelle ton lieu d’accouchement. Ils te diront sûrement de venir faire un monitoring de contrôle.
Peut-être que ce n’est rien.
Peut-être que ça ne posera pas de problème.
Et peut-être qu’on t’accompagnera quelques jours pour stopper tes contractions.
On ne peut rien prédire à l’avance.
Mais c’est important d’appeler et de venir faire un petit contrôle, c’est rassurant, c’est que 30 minutes, ça ne mange pas de pain.
Ce mail t’a plu? Dis le moi par mail et pose tes questions si tu en as, je te répondrai!
Le fait qu’une maternité fonctionne encore de cette façon de
nos jours,
Ou le fait que cette maman a cru ne pas avoir le choix.
Comment le système a pu la convaincre de ça?
Alors sache le, tu as le choix, TOUJOURS, surtout quand il
s’agit de ton bébé.
Voici l’histoire d’Émilie…
Tout juste jeune maman depuis deux heures d’une petite Emma,
c’est enfin l’arrivée à la maternité.
Mais Émilie a accouché le soir.
Le temps que la puéricultrice habille Emma et face ses
premiers soins, elle se voit annoncer que Emma va aller en pouponnière cette
nuit.
Émilie dit que ce n’est pas nécessaire que Emma va dormir
avec elle.
Sauf que la puéricultrice a décider que non, et a emporté
Emma.
Le papa n’avait même pas eu le temps de prendre sa fille une
fois dans les bras.
Inutile de te dire qu’Émilie n’a pas dormi de la nuit…
Il faut que tu comprennes que tu as le choix, et du
pouvoir sur ce qui advient de ton bébé ou de toi même!
Et je ne parle pas que du séjour en pouponnière la nuit.
Tu es mère, c’est à toi de décider maintenant!
Cette puéricultrice ne pensait pas à mal, c’était son
protocole.
Certains professionnels sont réticents a en sortir et
peuvent paraître insistants tout en croyant faire au mieux.
Mais seul toi sait ce qu’il y a de mieux pour toi et ton
bébé.
Si son argument ne te convient pas, affirme toi, et dis le!
Tu es sa mère oui ou non?
Dans des situations comme celle-ci ou tu crois ne pas
avoir le choix:
Commence par demander des explications, n’hésite pas à
questionner.
La personne en face est sûrement bien intentionnée, elle a
juste des habitudes.
Si les arguments te semblent toujours non convaincants, dis
lui.
Et exprime ta décision, simplement, mais clairement.
Si comme Émilie tu es admise dans une maternité avec une pouponnière mais que tu sais déjà vouloir garder ton enfant, inclue le dans ton projet de naissance, l’équipe sera déjà avertie de ton choix.
Ils ne savaient pas que c’était impossible alors ils l’ont fait!
C’est une phrase qui selon eux les définis bien.
Aujourd’hui je vais te parler de la Famille Coste, peut-être que tu les connais déjà?
Ils ont fait quelque chose d’impensable pour la majorité d’entre nous, pour la naissance de Louison leur troisième enfant!
Je te parle souvent de projet de naissance parce que je suis persuadée que c’est l’avenir! Je suis persuadée que c’est LE moyen ultime pour que chaque femme se réapproprie son accouchement et sa grossesse.
Alors forcément quand j’ai vu leur vidéo qui retrace l’accouchement d’Audrey et la naissance de Louison ça m’a fait rêver!
J’aime me dire qu’un jour chaque femme pourra imaginer et mettre en place l’accouchement de ses rêves <3
Je tiens à te préciser qu’il n’existe pas de projet de naissance idéal.
Il y a autant de projets de naissance que de femmes enceintes sur cette Terre.
Alors cette vidéo je voulais te la partager pour que tu comprennes que ton projet de naissance peut être un truc de fou, de grand, et qui te colle à la peau sans te préoccuper des avis des autres!
Parce que si ils avaient écouter leurs proches et leurs abonnés, la famille Coste n’aurait jamais fait ce qu’ils ont fait et ils l’auraient regrettés toute leur vie!
Si cette 1ère vidéo t’a inspiré sache qu’ils ont fait une deuxième vidéo pour répondre à toutes les questions de leurs abonnés et expliquer toute la préparation qu’il y a eu derrière.
C’est très important car ils t’expliquent tous les plans B,C,D….Z qui existaient au cas où tout ne se passe pas comme prévu.
Tout projet de naissance est réalisable, mais il faut prévoir des modifications éventuelles en fonction des aléas potentiels.
J’espère vraiment t’avoir fait un peu voyager, et inspirer pour ton propre projet de naissance!
PS: Ce post est avant tout un email privé envoyé il a déjà plusieurs jours à la communauté privée de GBR, pour ne pas louper celui de demain et les autres inscris-toi dans formulaire juste en dessous! C’est 1 email par jour pour une grossesse et une maternité sereine, par une sage-femme.
C’est vrai que dans l’article je te parle de faire un choix. Pourtant tu peux faire les deux, donner le sang de cordon de ton bébé ET faire un clampage tardif.
Alors pourquoi t’ai-je presque dit le contraire hier?
Je vais m’expliquer.
Quand tu choisis de faire un clampage tardif du cordon, le but est que le sang encore dans le placenta et le cordon puisse rejoindre ton bébé pour qu’il en bénéficie.
Donc tu comprends bien qu’après ça il reste beaucoup moins de sang à donner car ton bébé en pris la plus grande partie.
Pourtant j’ai déjà vu faire les deux.
J’ai du coup demandé comment ils allaient faire, car la poche de sang n’atteignait pas les 100ml, elle n’allait pas pouvoir être donnée pour guérir directement un patient.
J’avais peur que la poche soit gâchée!
Mais non pas du tout.
Si la poche de sang récoltée n’est pas en quantité suffisante pour un don direct, alors elle servira à faire de nouveaux tests et études et trouver de nouvelles façons de guérir certaines maladies.
Du coup oui elle peut sauver des vies mais finalement sur le long terme en espérant que les recherches aboutissent.
C’est donc à toi de voir ce que tu souhaites.
Et il n’y a pas de mal à choisir le clampage tardif seul au vu de tous les bénéfices qu’il apporte à ton bébé!
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Qu’est-ce que tu dirais d’une grossesse et d’un accouchement personnalisé? De quelque chose de fou, de sur mesure rien que pour toi?
Oui c’est possible!
L’information ne circule pas encore bien mais depuis des années c’est l’objectif premier du Plan Périnatalité 2005-2007.
Et oui oui ils sont très longs à mettre les choses en place…
On est d’accord ^^
Justement c’est pour ça que je suis là, pour ça que GBR existe!
Je rêve d’un monde où les femmes ont le contrôle de leur grossesse, de leur accouchement, et toutes les clés en main pour définir un plan sur mesure de ce qu’elles souhaitent avec le professionnel de leur choix qui les accompagnent.
Il y a une chose… encore peu connue… qui peut tout changer!
C’est l’Entretien Prénatal Précoce (EPP), et c’est de lui dont je veux te parler aujourd’hui, on y va? 😉
Qu’est-ce que l’Entretien Prénatal Précoce?
Son nom n’est pas très glamour je te l’accorde mais l’idée, le concept qui se cache derrière est magnifique et malheureusement tellement nécessaire aujourd’hui.
Il s’agit bien d’un entretien. Un entretien avec le professionnel de santé qui t’accompagne pendant ta grossesse. Le sages-femmes libérales sont en premières ligne pour t’en faire bénéficier. Il représente TOUT ce qu’une sage-femme libérale souhaite. Cependant elles n’en ont pas le temps lors des consultations classiques de suivi de grossesse…
Cet entretien, c’est un rendez-vous entre toi (ou en couple) et ton médecin, ta sage-femme, uniquement pour parler.
Oui une consultation uniquement d’échanges entre vous pendant presque une heure!
As-tu déjà imaginé avoir l’attention de ta sage-femme ou médecin aussi longtemps?!
Bien sur que NON, aujourd’hui ça n’existe pas. Donc impossible pour toi te créer une grossesse sereine et personnalisée car pas de temps d’échanges suffisants…
L’objectif voudrait que chaque femme enceinte/ couple puisse bénéficier de ce rendez-vous au 4ème mois de grossesse au même titre qu’une consultation classique.
C’est à dire qu’il est pris en charge par la sécurité sociale comme les autres consultations. Il est tout simplement ajouté au schéma actuel.
L’EPP à ton service
Son objectif? Te préparer avec les meilleures conditions possibles pour la venue au monde de ton enfant.
Lors de cet entretien prénatal précoce tu pourras exprimer tes attentes, tes besoins, ton ou tes projets pour ta grossesse, ton accouchement, et ta maternité.
C’est aussi un moment privilégié où ta sage-femme/médecin pourra te donner des infos utiles sur les ressources de proximité dont tu peux disposer.
Il pourra donc également te faire accéder à des contacts de proximité en lien avec tes besoins et ton projet.
C’est un entretien très important car il va vous permettre de créer des liens sécurisants.
Cet entretien a tous les ingrédients pour favoriser une grossesse sereine, sécuritaire et personnalisée.
Il est d’ailleurs sensé être le grand frère du Projet de Naissance dont je te parle souvent! Mais il n’est pas encore assez connu contrairement au projet de naissance.
Quelques chiffres…
Pour tout te dire seulement 240 000 femmes enceintes sur 800 000 en France a pu bénéficier d’un entretien prénatal précoce.
Dans 34% des cas il n’est même pas proposé.
Aidons l’EPP à se développer!
Bon…
Puisque personne n’en parle suffisament car c’est encore récent…
Que les professionnels de santé ne vont pas toujours te le proposer spontanément…
Alors demande le!
Motivons les professionnels qui n’ont pas encore l’habitude d’en faire à se pencher sur la question.
Montrons que c’est ce que nous voulons, ce dont nous avons besoin! Un temps d’échanges uniquement pour être éclairées, conseillées et soutenues.
Aidons cette initiative tant attendue à grandir et ainsi permettre à plus de femmes qui ne sont pas au courant de se le voir proposer!
3 grands principes de l’Entretien Prénatal Précoce
1.L’EPP ouvre la possibilité à la femme enceinte d’accoucher de ses propres aptitudes à mettre au monde son enfant.
2.Il guide les futurs parents dans une responsabilité éclairée des décisions qu’ils prendront pendant la grossesse et les premiers mois de vie de bébé.
3.Plus ambitieux encore! Pourquoi pas booster le développement neurologique de l’adulte en devenir. Car ce dernier est dépendant du climat émotionnel de son environnement. Alors des parents sereins et soutenus seraient un terreau fertile au bon développement neurologique de bébé.
Le dernier point est vraiment ambitieux et encore une hypothèse. Il faudrait que l’entretien prénatal précoce se développe encore plus pour pouvoir mesurer de telles avancées.
Mais de toute façon un climat serein est toujours plus propice qu’un climat de stress et d’agitations, l’EPP ne pourra qu’apporter des bénéfices c’est certain.
Tu connais d’autres femmes enceintes ou qui ont comme projet de le devenir? Partage leur cet article! Et participe au développement de l’entretien prénatal précoce!
Tu dois te demander ce que Harry Potter vient faire là ?
Tu vas comprendre.
PS: Ce post est avant tout un email privé envoyé il a déjà plusieurs jours à la communauté privée de GBR, si tu ne veux pas louper celui de demain et les autres tu peux toi aussi recevoir ces emails privés en t’inscrivant via le formulaire ci-dessous!
L’autre jour j’écoutais un podcast de Chloé Bloom, l’idée était de ne pas se focaliser sur ses défauts, et de jouer sur ses atouts.
On entend beaucoup dire qu’il faut se former, s’améliorer, se perfectionner, et certains conseillent de se créer des rituels pour venir à bout de nos défauts ou de nos points faibles.
En soit pourquoi pas.
Mais c’est une énorme perte de temps !
Dans le podcast de Chloé, elle nous dit que J.K Rolling était bordélique. Si elle avait travaillé son organisation plutôt que sa créativité, Harry Potter n’existerait pas…
C’est impensable pour une fan comme moi !!!
Et pour toi c’est la même chose.
Enceinte ta grossesse ne dure que 9 mois (même si elle te paraît longue, c’est très peu).
Tu n’as pas le temps de devenir parfaite sur tes points faibles.
Et pourtant tu mérites vraiment d’avoir une grossesse sereine.
Alors ça tombe bien gagnes du temps et arrêtes d’écouter ce que les gens autour de toi trouvent que tu fais mal, Arrête de faire des To-do list que tu ne tiens jamais, (en plus ça mine le moral) Arrête de te comparer aux autres mamans,
Prends ce que tu sais faire de mieux et fais avec,
Écoutes ton corps, tes envies, et fais toi confiance !
Tu n’obtiendras ta grossesse et/ou ta maternité sereine que lorsque tu seras en phase avec toi même !
Ça demande beaucoup de confiance en soi et d’estime de soi, je sais que ce n’est pas simple pour tout le monde, mais tu y arriveras si tu es déterminée.
Si tu es là aujourd’hui, je ne me fais pas de soucis pour toi, tu es motivée.
