Category Archives for "Blog"

Juin 18

Périnée: 8 questions que tu te poses

By Marine | Blog

Bonjour à toi ! Aujourd’hui je vais te parler du périnée. On en a toutes un, et tu dois en prendre soin. Je vais t’expliquer pourquoi.Tu ne peux pas reprendre le contrôle de ta grossesse sans maîtriser le sujet du périnée. Pourtant on en entend très peu parler… Généralement c’est durant votre grossesse qu’on vous […]

Mai 21

Les 5 étapes pour réussir à dire NON… à ses proches.

By Marine | Blog

Bonjour à toi! J’ai pensé à toi en relisant quelques notes à moi, de psychologie. Je suis tombée sur un cours qui nous apprenait à dire non. Parce que oui dans le monde hospitalier et même extra-hospitalier quand on débarque dans le monde du travail on se fait manger tout cru! Mais c’est comme ça […]

Mai 07

Le repos? Est-il vraiment si bénéfique…

By Marine | Blog

Le repos nous surprendra toujours Bonjour à toi ! Aujourd’hui je voulais te parler du repos. Le repos qui a depuis toujours une immense place dans notre médecine et notre bonne santé. Ses pouvoirs tellement incontestables lui ont permis de ne jamais être un tabou. Il met tout le monde d’accord! Le repos est essentiel […]

Avr 23

Puis-je faire du sport durant ma grossesse?

By Marine | Blog

As-tu le droit de faire du sport? Non seulement tu as le droit mais j’ai presque envie de te dire, que tu dois faire du sport pendant ta grossesse! Je fais cet article à la suite d’une discussion que j’ai eu avec un groupe de femmes. L’une d’elle avait une amie enceinte, qui a arrêté […]

Avr 02

Est-ce possible d’être végane/végétarienne durant sa grossesse?

By Marine | Blog

Bonjour à toi! Aujourd’hui je m’attaque à la fameuse question des régimes vegan et végétarien durant la grossesse! Mais je ne suis pas seule pour attaquer ce grand tabou 😉 Je me suis entourée de Marjorie, de la chaîne Youtube « Un soupçon de rose ». Vous l’avez peut-être déjà croisée dans un précédent article du blog. […]

Mar 19

Le YOGA pour toutes!

By Marine | Blog

Bonjour à toi! Je te retrouve en présence de Laure de YOGA Connect®. Comme tu l’as compris aujourd’hui on va parler du yoga prénatal et postnatal! Le yoga faisait partie des 12 moyens que je t’avais donné dans un précédent article, pour vivre sereinement ta grossesse et ta maternité. Si tu ne l’as pas lu, […]

Fév 12

2 Façons d’utiliser les Huiles Essentielles pendant la grossesse

By Marine | Blog

Bonjour à toi, C’est chouette de te retrouver pour parler Aromathérapie et huiles essentielles! Parce que OUI l’aromathérapie est possible durant la grossesse, OUI les huiles essentielles sont indiquées pour t’aider durant cette période, et OUI c’est aussi possible si tu allaites! Et OUI je suis trop contente de t’écrire ce post parce que ça […]

Jan 21

Témoignages: Les plus gros problèmes que rencontre une femme enceinte?

By Marine | Blog

Bonjour à toi ! Aujourd’hui je laisse la place à Marjorie, Noémie et Julie qui ont accepté de répondre à ma question : Quel est le plus gros problème qu’elles ont rencontré durant leur grossesse ? Car oui chaque future maman va devoir traverser une jungle de petits problèmes durant ces 9 mois, certaines de ces jungles sont […]

Nov 20

12 Pistes pour vivre SEREINEMENT sa grossesse

By Marine | Blog

Tu penses que la grossesse est formidable mais finalement c’est plus dur que prévu. Tu as l’impression de perdre le contrôle de ton corps, de tes émotions, de tes envies… (Vive nos amies les hormones!) Tous tes proches te donnent des conseils de partout… Certains même se contredisant. C’est gentil mais tu ne sais plus […]

Mar 27

Le co-dodo, bien ou pas bien?

By Marine | Blog

Ouhhh mais quel tabou!   Et je vais sauter dedans les deux pieds joins avec plaisir! Effectivement je crois qu’on peut tous affirmer que la question du co-dodo est tellement tabou qu’on en parle assez peu pour éviter les commérages dans notre entourage ou la peur d’être jugée comme une mère indigne et égoïste ^^. […]